ワンダーコアスマートを使って筋トレ117週目です。

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ117週目のなってしもうた。

    1か月前に肉体労働の転職をして

    疲れて腹筋が100回となってしまった。

     

    腹筋なんかやってるより肉体運動のほうが腹筋つくようだ。

    結果

    体重55.5kg  先週より軽く

    ウエスト74・5cm先週よりスリムに

    腹筋の状態は上。

     

    メニューは

    食後腹筋100回

     

    汗だくになりながら、へとへとになりながらやった肉体労働。

    しかしながら

    肉体運動はキツすぎだ。

     

     

     




    ワンダーコアスマートを使って筋トレ116週目です。

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      ワンダーコアスマートを使って筋トレ116週目。

      現在かなり過酷な肉体運動をしており

      逆に筋トレをしてしまうと、仕事でへとへとになるため、

      腹筋の回数は100回とした。

       

      結果

      ウエスト75cmから75.5cmになる。医者によると筋肉がついてしまったせいだろうと。

      体重は57kgから56kgに

      腹筋の状態

      9月17日から過酷な肉体労働をすることになってしまった。

      すでに実働16日働く。

       

      医者の受診が10月7日。

      医者によると、心臓の具合は悪くなってないと。

      肝臓の具合もいい。

      血圧もいい。

      ただ気になる点が先生はあるようだ。

      1か月後に再診したいと。

       

      なんなのだろうか?

       

       




      自分はいったい何がしたい

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        久々に

        我が家の庭を見てください。

        玄関前の寄せ植え鉢

         

        ポスティモの脚下の植物

        張ってきたね

         

        オタフクナンテンにガーベラが

         

        ナツスミレも色褪せてね

         

        ガーベラももう最後か

         

        ペンタスもかなり秋口咲くね

         

        千日紅はもう倒れ始めている

        もう終わりか

         

         

        と思ったら

        このアサガオたちがどうも明日花を咲かせるぞ。

         

         

         

         

        これは、チェッカーベリー

        ナメクジかダンゴムシにやれれているみたいだ。

         

         

        と庭の植物の話だが、

        さて自分の事は

         

        転職して今後の行動予定は、

        明日は通院、9時に銀行に行き、病院に行く。

        心臓のエコーの手続きをして、血液検査もする。

        それらが終了したら一時、帰宅。

        ハローWに行き、応募済ます。

        3時ごろまた病院に行き、4時半ごろ受診完了。

        薬局に行き薬を購入。

        自宅に帰り薬の整理。

         

        といった、生きるために必要な行動をとる。

         

        本当にやりたい仕事

        1.クルマを手放し歩いて通勤できる会社に就職

        2.自分だけの世界に没頭できる配送ドライバーになる。

        3.現行の仕事を続ける

         

        以前やっていた仕事のofferもあったが

        仕事を知っているだけにまた苦しむのは辞めたほうが良いと思い、辞退。

        今の選択肢は上の3つだ。

        2、は今週面接

        1.は応募するも詳細不明

         

        よって現行の仕事を愚直に最長でも12月17日まではやることにする。

        その前に1.2が決まってしまうと動きは早くなる。

         




        ワンダーコアスマートを使って筋トレ115週目です。

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          ワンダーコアスマートを使って筋トレ115週目となった。

          結果

          体重57.5kg太ってやがる。

          転職のきつい肉体労働のわりに体重が増えてるって

          おかしい。

          ウエストは75cm不変

          腹筋野状態

          肉体労働者の腹だ。

          メニューは

          肉体労働がきつく

          100回のふっきんとした。

           

           

          肉体労働の転職であった。

          こんなにきつい仕事とは思わず。

          肉体的に持たないという理由で

          本社に退職の旨伝えようとしたところ

          この肉体労働の部分は補助一人付けるのでその若者の面倒を見るよう言われた。

          年齢の関係なく重量物をもつのはきつい事は誰でも同じと思うが?

          二人三脚でうまくいくようには思わないが。

           

           

           

           




          ワンダーコアスマートを使って筋トレ114週目です。

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            ワンダーコアスマートを使って筋トレ114週目。

            今週は肉体作業を伴う職に転職したため

            腹筋を

            食後100回とした。

            過酷な肉体労働の為、筋トレを仕事でしているようなものです。

            100回が限界かと。

            結果

            体重は57kg 太った。

            ウエスト75cm 変化なし

            腹筋の状態

            過酷な重労働のわりに

            太ったとはどういうことだ。

             

            昼食もおにぎり1個とサンドイッチ1枚だけなのに

            太ったとは

            本当に重労働なのだろうか

            この転職の重労働が自分の体を痩せさせ疲弊させている

            というエビデンスにはなっていない。

             

            一体自分の体はどうなっているんだ。

            わからない。

             


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