ワンダーコアスマートを使って筋トレ148週目です。

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ148週目です。

    結果

    体重55kg変わらん

    ウエスト73cm変わらん

    腹筋の状態

    変んねー

    メニュー

    腹筋100回

    きつい過酷な肉体労働

     

     

    この肉体労働の仕事をして

    8箇月が経過したんです。

    本日はこの仕事の過酷さから

    7月1日付けで辞めたいと申し出た。

    大体会社の上層部はこう言いうに違いない

    気味の意見は尊重しますよ。

    退職か

     




    ワンダーコアスマートを使って筋トレ147週目です。

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      ワンダーコアスマートを使って筋トレ、147週目だ。

      結果

      ウエスト73cm、体重55kg

      変化なしだが、

      腹筋の状態

      大して変わらない

      メニュー

      過酷な肉体労働4時間、3時間はフォークリフト乗車だ。

      肉体労働は3トンくらいの飲料カートンケースを300ケースを上げ下げ。

      1ケース当たり10−12kgある。

       

      それと

      腹筋100回

       

      コロナ騒ぎで、うちらの仕事も時短7時間に。

      しかしながら、仕事を6時までに終えるから5時までに終えるになる。

      という事は、1時間早く仕事完了にしなくてはならない。

      それがきつくのしかかる。

      しかも1時感時短で減収。

       

      コロナ終息宣言がでて

      この時短も終わるのではないでしょうか

      来週は解除になるのではないかと思う。

      また2時半でなく3時半で仕事完了となるはずだ。

      と信じる。

       

       




      ワンダーコアスマートを使って筋トレ146週目です。

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        自分なんかコロナに感染したら確実に死ぬ疾病歴があるんだ。

        本当に恐ろしいことだ。

        外出自粛で気が緩んだら確実に死に向かうだろう。

        こんな中表題の件。

        結果

        ウエスト73cm

        体重55kg

        腹筋の状態

         

        といつもの感じです。

        肉体系労働も

        サポートしている21歳の子にやってもらっている

        この効果があり時間内に仕事終えているが

        今後の夏場対応に少し疑問は残る。

        まだフォークリフトの技量はあがってないのか

        少なくても人、商品を傷つけない

        ことを主眼にやっていこう。

        それだけは最優先だ。

         

         




        ワンダーコアスマートを使って筋トレ145週目です。

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          ワンダーコアスマートを使って筋トレ145週目です。

          結果

          体重55kg 変わらず

          ウエスト73cm 変わらず

          腹筋の状態

          変らん

          メニュー

          腹筋100回

          および過酷な肉体労働。

          3トンの飲料缶ケースの上げ下げ。

           

          本日は、賞味期限間違いにより1トンくらいのケースを

          短時間にカバー。

          疲れた

          もう起きてられない。

          おやすみなさい。

           




          ワンダーコアスマートを使って筋トレ144週目です。

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            ワンダーコアスマートを使って筋トレ144週目です。

            結果

            体重55kg 痩せた

            ウエスト73cm スリムに

            腹筋の状態

             

            肉体労働してんだ、こんな腹筋になりわな

            ほか

            起床後腹筋100回

            肉体労働は

            相変わらず3トンもの飲料缶ケースを上げ下げ

            それと必死のフォークリフト作業。

            あなたも必死こいて肉体をいじめたことはないでしょう。

            よく考えれば

            そんなことしなくとも楽に生きていける。

            もっと利口に生きろ

            と天の声が聞こえる。

             

            しかしながら、これは自分の趣味でやってることなんだ。

            仕方なしか

             

            中国製武漢ウィルスが隣町で感染したとかの情報が入り

            いつ死神が来るかわからん。

            ここで、自分の肉体をいじめるのは辞めて

            休んでみてはどうか

            真剣に考えるべきか

             

            新型武漢ウィルルスは音もなく忍び寄ってくるんだ

            怖い

             


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