ワンダーコアスマートを使って筋トレ148週目です。

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ148週目です。

    結果

    体重55kg変わらん

    ウエスト73cm変わらん

    腹筋の状態

    変んねー

    メニュー

    腹筋100回

    きつい過酷な肉体労働

     

     

    この肉体労働の仕事をして

    8箇月が経過したんです。

    本日はこの仕事の過酷さから

    7月1日付けで辞めたいと申し出た。

    大体会社の上層部はこう言いうに違いない

    気味の意見は尊重しますよ。

    退職か

     




    ワンダーコアスマートを使って筋トレ147週目です。

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      ワンダーコアスマートを使って筋トレ、147週目だ。

      結果

      ウエスト73cm、体重55kg

      変化なしだが、

      腹筋の状態

      大して変わらない

      メニュー

      過酷な肉体労働4時間、3時間はフォークリフト乗車だ。

      肉体労働は3トンくらいの飲料カートンケースを300ケースを上げ下げ。

      1ケース当たり10−12kgある。

       

      それと

      腹筋100回

       

      コロナ騒ぎで、うちらの仕事も時短7時間に。

      しかしながら、仕事を6時までに終えるから5時までに終えるになる。

      という事は、1時間早く仕事完了にしなくてはならない。

      それがきつくのしかかる。

      しかも1時感時短で減収。

       

      コロナ終息宣言がでて

      この時短も終わるのではないでしょうか

      来週は解除になるのではないかと思う。

      また2時半でなく3時半で仕事完了となるはずだ。

      と信じる。

       

       




      ワンダーコアスマートを使って筋トレ146週目です。

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        自分なんかコロナに感染したら確実に死ぬ疾病歴があるんだ。

        本当に恐ろしいことだ。

        外出自粛で気が緩んだら確実に死に向かうだろう。

        こんな中表題の件。

        結果

        ウエスト73cm

        体重55kg

        腹筋の状態

         

        といつもの感じです。

        肉体系労働も

        サポートしている21歳の子にやってもらっている

        この効果があり時間内に仕事終えているが

        今後の夏場対応に少し疑問は残る。

        まだフォークリフトの技量はあがってないのか

        少なくても人、商品を傷つけない

        ことを主眼にやっていこう。

        それだけは最優先だ。

         

         




        ワンダーコアスマートを使って筋トレ145週目です。

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          ワンダーコアスマートを使って筋トレ145週目です。

          結果

          体重55kg 変わらず

          ウエスト73cm 変わらず

          腹筋の状態

          変らん

          メニュー

          腹筋100回

          および過酷な肉体労働。

          3トンの飲料缶ケースの上げ下げ。

           

          本日は、賞味期限間違いにより1トンくらいのケースを

          短時間にカバー。

          疲れた

          もう起きてられない。

          おやすみなさい。

           




          ワンダーコアスマートを使って筋トレ144週目です。

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            ワンダーコアスマートを使って筋トレ144週目です。

            結果

            体重55kg 痩せた

            ウエスト73cm スリムに

            腹筋の状態

             

            肉体労働してんだ、こんな腹筋になりわな

            ほか

            起床後腹筋100回

            肉体労働は

            相変わらず3トンもの飲料缶ケースを上げ下げ

            それと必死のフォークリフト作業。

            あなたも必死こいて肉体をいじめたことはないでしょう。

            よく考えれば

            そんなことしなくとも楽に生きていける。

            もっと利口に生きろ

            と天の声が聞こえる。

             

            しかしながら、これは自分の趣味でやってることなんだ。

            仕方なしか

             

            中国製武漢ウィルスが隣町で感染したとかの情報が入り

            いつ死神が来るかわからん。

            ここで、自分の肉体をいじめるのは辞めて

            休んでみてはどうか

            真剣に考えるべきか

             

            新型武漢ウィルルスは音もなく忍び寄ってくるんだ

            怖い

             




            ワンダーコアスマートを使って筋トレ143週目です。

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              ワンダーコアスマートを使って筋トレ143週目です。

              結果

              ウエスト73.5cm 変わらず

              体重56kg変わらず

              腹筋

               

              痩せた、体重は減ってない。

              肉体労働は継続してる。

              それに、起床後の腹筋100回

              体は常に筋トレ状態。

              ここに来て

              今勤務している会社で

              中国コロナウィルスの影響で

              8時間の肉体労働が

              時短で7時間に来週からなる。

              給料も調整される。

              確かに

              中国コロナの為

              収入が減る見込み。

              10万貰っても補充できる可能性があるのか?

              結構1時間減は大きいぞ。

              そのうち

              時短でなく

              休めと言われ、その次にはこなくていいと

              言われるのかな。

              辛い。

               




              ワンダーコアスマートを使って筋トレ142週目です。

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                ワンダーコアスマートを使って筋トレ142週目だ。

                体重55.5kg

                ウエスト73.5cm

                少し太目微増か

                腹筋の状態

                結構腹筋よりかは、腕がぱんぱん。

                本日も総量2トンくらいの重量引き上げる。

                フォークリフトもがんがん動かす。

                毎日起床後運動がてらに

                腹筋100回、熟す。

                 

                新型コロナウィルスが身近に来襲する中

                手洗いマスクをして会社に勤務。

                まだ会社は営業自粛にはなってない。

                最近のネットニュースでは感染者が隣の町であったことが

                分かる。

                かなり近づいてきた

                命は助かるのだろうか

                非常に心配だ。

                 




                ワンダーコアスマートを使って筋トレ141週目です。

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                  ワンダーコアスマートを使って筋トレ141週目になった。

                  結果

                  体重55kg変わらず

                  ウエスト73cm変わらず

                  腹筋の状況

                   

                  さほど変わらず

                   

                  もう半年過ぎた。

                  ハードな肉体労働。

                  3トンもの重量の飲料水を持ち上げ

                  家では腹筋100回。

                  いつまで肉体労働が継続可能なのか

                  想像がつかない。

                  コロナウィルスで志村けんのように

                  あっさりいってしまう。

                   

                  コロナウィルスも確実に自分に近づいている。

                  助けて

                   

                   




                  ワンダーコアスマートを使って筋トレ140週目です。

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                    ワンダーコアスマートを使って筋トレ140週目です。

                    結果

                    体重54kg増えないな

                    ウエスト74cm太目やな

                    腹筋は

                     

                    腹が笑っているんと違うの

                    フレアか

                     

                    まだ一日3トン飲料缶を持ち上げています。

                    筋トレです。

                    それで起床後腹筋100回ボクシングシャドーワンツーも50発

                     

                    それでこの腹筋です。

                    毎日へとへとです。

                    いつか倒れると思てます。

                    そん時は笑わないでくださいね

                     




                    ワンダーコアスマートを使って筋トレ139週目です。

                    0

                      ワンダーコアスマートを使って筋トレ139週目っす。

                      毎日3トンくらい重量物を上げ下げしている。

                      結果

                      ウエスト73.5cm太ったで。

                      体重55kgこれは変わらん。

                      腹筋の状態

                       

                      腕の筋肉もついてきました。

                      もう半年運動しているようなもんだ。

                      そろそろ年齢のよる

                      疲れがでてきた。

                      先日もフォークリフト作業の落下事故。

                      同じ年齢のやつよりかは、かなり動いています。

                      元気な65歳の老人です。

                      世間一般的な見地から言えば、

                      もう65歳で頑張らなくてもいいのではないかと思う。

                      やはり鍛えているとはいえ

                      世間一般的な見地はある意味妥当だ。

                      そろそろ、もっと利口な生き方にチェンジ

                      すべき。

                      と思うこの頃です。

                       


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