叱られたり、悲しくなると何故涙がでるのか

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    エンエンシクシク・・・

    隣の席で彼女が泣いているんだ。

    上司に、仕事の失敗を、厳しく叱咤されたようだ。

     

    明るい彼女なのに、許せない上司だ。

    そんな中で、ふと思った、
    目に、ゴミが入ったわけでもないのに、
    悲しい時って、なぜ涙が出るんだろうか?

     

    彼女も落ち着いてきたようだ、笑い話感覚で
    について、一緒に調べたんですよ。

    すると、意外な涙の性質が、でてきた。
    今回は、それをみよう。

    なぜ涙が出る?

    まず、そもそも涙は3種類ある。

    1 基礎分泌の涙
    まばたきによって、常に目を潤している涙。

    2 反射の涙
    ゴミが入った時や、たまねぎを刻んだ時に出る涙

    3 情動の涙
    感情が動かされた時に出る涙

     

    今回お話するのは、3の「情動の涙」です。

    この中でも、
    悲しい時の涙と、感動した時の涙では、
    ちょっと、意味合いが変わってきます。

     

    悲しい時の涙は、
    ストレスを解消させるための涙 

     

    感情が爆発して、泣いちゃった後ってセイセイする。

    さっきまで泣いてたのに、
    泣いた後は、ケロッします。

     

    これは、悲しい時の涙を流して、
    ストレスが解消されたからだ。

    もう少し、詳しく見ていこう

    なぜ悲しい時の涙が出る?

    「情動の涙」を読み解くポイントは、自律神経です。

     

    自律神経
    自律神経は、人間のストレスと、密接に関係している。

     

    自律神経には、2種類がある。
    お互いに働いたりして、バランスを保つ。

    チェック交感神経
    ストレスを感じたり、興奮した時の、活動型の神経。

     

    チェック副交感神経
    睡眠リラックスしている時の、休息型の神経。

     

    この自律神経のバランスの中で、
    副交感神経が強くなると、涙が出る。

     

    悲しい時って、

    ・失敗
    ・別れ
    ・ペットの死

    など、後悔したり、イライラしたりして、
    ストレスを感じます。

     

    このストレス状態の時は、交感神経が優位に働いています。

    この交感神経とのバランスを保つために
    悲しみの涙を流すことによって、
    副交感神経を、一時的に優位させる。

     

    ストレス解消させる作用があるんだ。

     

     

     

    赤ちゃんが泣くのも、同じ

    赤ちゃんは、
    母親から離れた不安などによる、ストレスを
    泣くことによって、解消するんだ。

     

    そして、泣くと副交感神経が優先となり
    リラックス状態になるので、泣き止むんだ。
    急に落ち着き、スヤスヤ眠るんだと。

     

    私たちの、涙のメカニズムは、
    赤ちゃんの頃から、備わってんだ。

     

    感動の涙

     

    感動した時の涙は、
    悲しい時の涙とは、違います。

     

    感動した時の涙は、
    交感神経の調整ではなく、
    最初から、副交感神経が思いっきり働いて、でるんです。

     

    映画などを見て、感動した時って、
    泣いた後に、幸福感がある。

    これは、副交感神経が優先し
    リラックス状態になっているんだ。

     

    この2つの涙は、
    実は、涙の味にも、違いがあんだと

    チェック悲しい時の涙の味:しょっぱい

     

    交感神経の働きで、ナトリウム(塩)が多い
    怒っている時、悔しい時も、同じ。

    チェック感動した時の涙の味:水っぽい

    副交感神経が強く、ナトリウムの割合が少ない。
    嬉しい時も、同じ。

     

    泣いちゃった時は、
    味なんか、コンヒューズして分らんが!

     

    さらに、涙は、最初の一滴
    右目か左目かの違いも、あるんだって?

     

    チェック左目から:理屈なしで、流された涙

     

    左目から流された涙は、感性をつかさどる「右脳」で感じたもの。

    チェック右目から:理由があって、流された涙

    右目から流された涙は、
    知性をつかさどる「左脳」で感じたものだから。

     

    つまり、目の前の情景が、あまりにも素晴らしく
    ただただ流された涙は、左目から流れる 

    何も考えずに出てくる涙という事

     

    ドラマ、映画はそんなこと考えて作ってんだろうな

    おもしろいですね。

    最後に

    今回はいかがだったでしょか?

    たかがなのに
    まあ

    理屈抜きで泣きたいものですね!

     


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