ワンダーコアスマートを使って筋トレ44週目

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレも44週目だ。

     

    今週のメニューは

    朝食後334回

    帰宅後333回

    夕食後333回

    のメニューをこなした。

     

    今週は日中ス分補給に

    無糖炭酸水を摂った。

     

    そのせいか、お腹が膨れる現象が起きました。

    今週は飲むのを辞めようと思いますが。

     

    結果

    体重は先週と同じく

    62kg

     

    ウエストも先週と同じく

    78cm

     

    先週と同じという事は

    「太ったまま」

    という事か。

     

    腹筋の状態

    なにか「まろやか」

    って感じになってしまった。

     

    仏様ではないのに、いつも一膳めしなのに。

    そんなに大飯食らってないのだが

     

    「悔しい」

     

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