緊張すると発汗する理由

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    面接のときなど、汗をかくのが分かる。

     

    緊張すればするほど汗がしたたりおりてくる。

    こんな経験したことあるでしょう。

     

    緊張して発汗する理由とは?

    汗の種類には、3つがある、

    チェック温熱性発汗
    気温とか体温が高い時に出る汗。

     

    チェック味覚性発汗
    辛い物などを食べた時に出る汗。

    チェック精神性発汗
    精神的に混乱動揺した時などに出る汗。

     

     

    緊張した時は、精神性発汗の汗ですね。

     

    精神性発汗は、

    汗腺が、自律神経を刺激し、汗が出るんです。

     

    自律神経には、

    興奮時の「交感神経」

    リラックス時の「副交感神経」

    があり、汗腺は、交感神経のみに反応するんです。

     

    交感神経だけに反応する理由。

     

    ■Point

    汗腺が、交感神経にのみ反応する理由
    かつてのヒトと言えば、
    狩りをして、食生活を全うしていた。

     

    狩りの時に、興奮し交感神経が活発化して、武器の

    槍などが滑らぬよう、汗が出て、滑り止めになった。

     

    ヒトの進化が残ってるんですね。

    現在は、あまり必要としないこおとだが。

     

    緊張して出る汗は、何故臭い?

     

     

    緊張して出る汗が臭う理由

    汗が出る汗腺は、2つある。

    チェックエクリン汗腺
    全身にあって、ほとんど水分で、臭いはない。

     

    チェックアポクリン汗腺
    脇の下、耳、へそなどにある汗腺。
    悪臭をだし、ワキガの原因にもなってしまう。

     

    アポクリン汗腺が多いヒトは、汗臭くなる。

     

    しかし、緊張して出る汗の臭う理由とは、
    アポクリン汗腺だけでなく、エクリン汗腺にもあるんです。

     

    運動による汗は、ジワーと出てきます。

    緊張汗は、一気に出るので、
    エクリン汗腺が、機能しずらい。

     

    体内に吸収されていた臭いの成分
    吸収されないで、体の外に出て、悪臭を出してしまうんです。

     

     

     

    緊張汗とは、出て欲しくない時に何故出るのか?
     

     

    緊張で顔に発汗の理由

    その理由は、運動不足なんです。

    運動不足とはね

     

     

    関連画像

    ■Check

    顔に汗が多い理由

    運動などによる汗は、動作させている部位の汗腺が活発になって、
    その部分の汗が、よく出るようになる。

     

    例えば、ジョギング、ランニングなら、足の汗腺です。

     

    運動不足だと
    下半身や腕などの汗腺を、そんなに使用しない。

    しかし、顔の部分は、表情、食事等で常に活発に動いている。

     

    そこで、緊張して、汗が早急に出る時
    手足の汗腺があまり機能しなく、顔の汗腺にばかり機能する。
    顔から、汗がドーと出るんです。

     

    ということは、顔から発汗を抑えるには

    生活習慣とし運動が一番いい。

     

    そして、それ以外にいいのは、足湯 なんだと。

     

    お風呂だと、顔もが暑くなり、顔からも発汗しますが、
    足湯だと、足が集中的に、発汗するんです。

     

    それで足の汗腺を活発にして、まんべんなく発汗できるんです。

     

     

    終わりに


    今回の記事はどうでしょう。

    緊張すると発汗する理由が分かりました。

     

    確か、朝鮮の南北首脳会談では

    金正恩委員長も汗を流していましたね。

    緊張の汗と考えますが

     

    だれでも緊張して発汗は当たり前みたいですね

     

    緊張は仕方ありませんが

    嫌なことは忘れるようにしましょう。

    自分ではどうにもならない

    どうにもならならないのであれば

    くよくよしないで

    忘れてしまいましょう

    それがいいと信じます。

    嫌な緊張汗もかくことないでしょう

     

     

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