ワンダーコアスマートを使って筋トレ86週目

0

    ワンダーコアスマートを使って筋トレ86週目です。

    結果

    体重57kg  先週より1kg太る

    ウエスト73.5cm  先週より0.5cm増える

    腹筋の状態

     

    メニュー

    朝食後500回

    帰宅後500回

    計1000回

    とした。

     

    340回を3セットはきつくなってきた。

    とうとう1セット500回の腹筋となってしまった。

    回数を2回にすることで、腹筋が億劫にならず。

     

    ワンダーコアスマート 正規品 ワンダーコア スマート腹筋器具 ダイエット器具 フィットネス 送料無料 【SL03802】

    価格:9,580円
    (2019/3/14 18:36時点)
    感想(32件)

    まあ優れものです。

    購入可能の方は買うべきです。

    明日から一緒に腹筋鍛えよう。

     

    いっしょにがんばっぺ

     


    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    calendar

    S M T W T F S
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031   
    << July 2019 >>

    成婚率最高資料請求無料

    幸せの無料資料請求

    スポンサードリンク

    スポンサードリンク

    3

    selected entries

    categories

    archives

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM