ワンダーコアスマートを使って筋トレ89週目

0

    ワンダーコアスマートを使って筋トレ89週目です。

    結果

    腹筋の状態

     

     

    体重 56kg先週と変わらず。

    ウエスト73cm先週と変わらず。

     

    腹筋の状態も変わらないか。

     

    メニュー

    朝食後 500回

    帰宅後 500回

     

    来週で90週目か

     

    100週目までやってみよう。

    始めた時は

    体重62kg

    ウエスト

    82cm

    もあったのだから

    とても信じられない。

     

    がんばってみよう。

     


    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    calendar

    S M T W T F S
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    << November 2019 >>

    成婚率最高資料請求無料

    幸せの無料資料請求

    スポンサードリンク

    スポンサードリンク

    3

    selected entries

    categories

    archives

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM