ワンダーコアスマートを使って筋トレ114週目です。

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ114週目。

    今週は肉体作業を伴う職に転職したため

    腹筋を

    食後100回とした。

    過酷な肉体労働の為、筋トレを仕事でしているようなものです。

    100回が限界かと。

    結果

    体重は57kg 太った。

    ウエスト75cm 変化なし

    腹筋の状態

    過酷な重労働のわりに

    太ったとはどういうことだ。

     

    昼食もおにぎり1個とサンドイッチ1枚だけなのに

    太ったとは

    本当に重労働なのだろうか

    この転職の重労働が自分の体を痩せさせ疲弊させている

    というエビデンスにはなっていない。

     

    一体自分の体はどうなっているんだ。

    わからない。

     


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