ワンダーコアスマートを使って筋トレ132週目です。

0

    ワンダーコアスマートを使って筋トレ132週目です。

    結果

    体重55kg

    ウエスト73.5cm

    腹筋の状態

     

    メニュー

    仕事が暇となり肉体労働では筋トレが不十分なので

    入浴前腹筋200回とした。

    100かい追加する。

     

    転職先の会社倉庫に入荷するトラックが減ってきた。

    閑散期です。

    夏場の暑いときが繁忙期で

    後5か月はそう忙しくないようだ。

    転職して経験がないのでどのくらい忙しくなるのか

    未知数だが。

     

    後5か月も暇なんだな、と思った。

     


    コメント
    コメントする








       

    calendar

    S M T W T F S
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31      
    << May 2020 >>

    成婚率最高資料請求無料

    幸せの無料資料請求

    スポンサードリンク

    スポンサードリンク

    3

    selected entries

    categories

    archives

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM