ワンダーコアスマートを使って筋トレ142週目です。

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ142週目だ。

    体重55.5kg

    ウエスト73.5cm

    少し太目微増か

    腹筋の状態

    結構腹筋よりかは、腕がぱんぱん。

    本日も総量2トンくらいの重量引き上げる。

    フォークリフトもがんがん動かす。

    毎日起床後運動がてらに

    腹筋100回、熟す。

     

    新型コロナウィルスが身近に来襲する中

    手洗いマスクをして会社に勤務。

    まだ会社は営業自粛にはなってない。

    最近のネットニュースでは感染者が隣の町であったことが

    分かる。

    かなり近づいてきた

    命は助かるのだろうか

    非常に心配だ。

     


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