ワンダーコアスマートを使って筋トレ146週目です。

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    自分なんかコロナに感染したら確実に死ぬ疾病歴があるんだ。

    本当に恐ろしいことだ。

    外出自粛で気が緩んだら確実に死に向かうだろう。

    こんな中表題の件。

    結果

    ウエスト73cm

    体重55kg

    腹筋の状態

     

    といつもの感じです。

    肉体系労働も

    サポートしている21歳の子にやってもらっている

    この効果があり時間内に仕事終えているが

    今後の夏場対応に少し疑問は残る。

    まだフォークリフトの技量はあがってないのか

    少なくても人、商品を傷つけない

    ことを主眼にやっていこう。

    それだけは最優先だ。

     

     


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