ワンダースマートを使って筋トレ153週目

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ153週目っす。

    結果

    体重55kg変わらず

    ウエスト73cm変わらず

    腹筋の状態

    メニュー

    腹筋100回

    過酷な肉体労働。

    3トンの飲料缶ボトルの上げ下げ。

    3000ケースのフォークリフトでのハンドリング。

    今は気温も上昇し

    熱中症で死す。

    とならんよう

    水ばかり飲んでる。

    腹いっぱい水飲み

    昔、百姓が腹減ったのを

    水飲んでしのいだ。

    というのと自分は変わらないのではないのか

    水飲み百姓はいたんだ。

    現在、2社面接中だ。

    どうなるかわからないが

    この状況が変わるかもしれない。

    別な仕事に移るかもしれん。

    この肉体労働を継続するには限界がある。

     

     


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