ワンダースマートを使って筋トレ155週目

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ155週目です。

    結果

    体重55kg

    ウエスト73cm

    変わらぬ

     

     

     

    本日は水分を取りすぎか

    汗ばかり出た。

    気持ちも悪くなった、ひょっとして

    これが熱中症なのか

    頭痛し

     


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