ワンダーコアスマートを使って筋トレ158週目

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ158週目か

    結果

    体重変化ないが56kg先々週か比べると

    2kg増加

    74cmウエスト変化ないが先々週と比して1cmでぶる

    腹筋の状況

    なんか太ってないのか

    過酷な重労働、腹筋100回やって

    このざまはないだろう。

    昔のシベリアで過酷な重労働でもしないと

    立派な体は作れんのか

    過酷な重労働してねーんだよ

    このデブ野郎が

     

     

     


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