ワンダーコアスマートを使って筋トレ164週目

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ164週目

    結果

    体重56kg

    ウエスト 74cm

    先週と変わらない。腹筋は

    そう変わらない

    3トンもの飲料缶ボトルを毎日上げ下げして

    疲れないのだろうか

    疲れる

    はやく

    まともな仕事に就きたいと体が

    悲鳴をあげている

    腹筋ではないな。

    この夏

    35度にもなる現場で

    熱中症にもならず

    この体は、もった。

    普通の人なら持たないだろう

    というか

    こんな仕事に就くバカはいない。

    自衛隊体力検定1級の体は

    へこたれないみたいだ。

     


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